用沙拉代替晚餐可以减肥么？

其实每个人都有运动细胞！楼主是女的运动细胞被埋没也是合理之中的事情啊！光靠少吃东西是不现实的！我肚子空的时候体重是52KG我人都一米184CM了！要是不是空肚子称体重真是可怜啊！

最好是白水煮菜 不要用沙拉酱 因为那种酱热量很大 又是晚上吃 会更长的

好像可以哦~我楼上的胖妹妹，就是没顿饭都吃沙拉，小肚腩没有咯哦，你可以试一下

但是有写地方就说沙拉会增肥。我就不清楚了。个人觉得如果是蔬菜沙拉，水果沙拉都应该可以减肥吧。沙拉有一定的热量，可以提供人体力量去工作，所以我觉得应该可以减肥。

可以美容，但是减肥效果不是很明显

一楼这个作广告的又来了，真讨厌。运动减肥才是首选。

晚上吃沙拉，好像吃不饱啊。。