喝牛奶会加速缺钙?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/02 02:26:52
牛奶是酸性的~可以同人体内的胃液等酸性溶液混合,那么要吸收就要更多的中和剂,人没有那么多中和剂,这种说法对吗?
喝牛奶是否会加速缺钙?

不科学的说法不赞成。
牛奶的品种很全,有纯奶,和鲜牛奶差不多。有全脂的,脂肪很多。有高钙低脂的,钙多脂肪少。
有脱脂的,没有脂肪的,有乳饮料。
你喝的又不酸奶,不会加速缺钙,牛奶是补钙的。
牛奶具有极好的饱腹感。在餐前喝一杯牛奶,可以有效地缓解饥饿,降低食欲,最后摄入的总热量并不比不喝牛奶时更高。如果用两杯牛奶代替晚餐,甚至还有减肥的作用。

会的
世界上几个产奶大国 都是骨质疏松发生频率高的国家
可以喝 但是不能太多
我是这样理解的
营养搭配要科学
多吃新鲜的蔬菜水果
牛奶 要适量

喝完牛奶后,多晒太阳,加速对钙的吸收.

错误,牛奶是补钙的

谁说的?牛奶补钙的.

谁说的,这么不科学!