学生怎么减肥?

最好的减肥方法就是增加思想压力，例如为了答到某个学习目标奋力学习，动脑思考是很消耗能量的。这样既减肥又提高学习成绩，一举两得。不过作为学生如果不是太胖建议不要轻易减肥，更不要吃药物减肥，那样对身体不好

拼命学习

想要高就别减。。会有影响，以后减也不迟

晚饭用水果代替，夜宵一定不能吃．一周3次运动．