说早餐前喝一杯黑咖啡可以燃烧脂肪，减肥，是不是真的？

一般吧
我试过，没什么感觉。

美国纳什维尔州范德比尔特大学研究发现，在早餐前30分钟喝一杯咖啡可以有效地控制食欲，让你只吃以往食量的75%就感觉到饱了，并且还能将脂肪燃烧的速度加快5%！这要归功于咖啡中的一种产热物质黄嘌呤，它还可以为你的身体提供足够的热量。 所以有助减肥

是真的
我在很多这类杂志上看到过
据说效果不错的
不过咖啡对皮肤确实没什么好处的
你要酌量啊!
祝你好运啦~~``

可以减肥...我同事就试过的...但是胃病也弄出来了..所以不要轻易尝试啊...shangdi9999说得好...喝蜂蜜水吧...每天坚持...是减肥的..我一直都在喝哦...效果很好...

错误！不但不减肥，睡觉前喝咖啡会造成色素沉淀，皮肤会变黑！

错的，早餐前喝咖啡只会伤害你的胃，---