请问我是不是有间歇性抑郁症?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/31 15:16:04
各位亲,最近我要考试,心情一直忽上忽下的。心里有时候莫名其妙就想哭。我不是那种书呆子,可是发现还有好多东西么复习的时候,真的很不舒服,心里憋的好难过。有时候和父母相处的也不好,为了点小事情都要吵架的。可是有时候心情会突然好起来。一下子很开心又一下子很难过。看书的时候都么什么心思。一直很想哭,但是哭不出来。就一直在很难过的情绪中度过,朋友和我说话我都有神的。

亲有么有什么办法啊?有什么药可以用不?请著名是不是处方药。我现在肯定需要药物了。亲们推荐下吧。

我希望是简朴的话语,专业术语我也看不懂。谢谢亲。

你这只能算是抑郁情绪,不能算是抑郁症。抑郁情绪是因为考试压力引起的,不管别人怎么安慰你,最关键的还是要看你自己的心态。中国教育太注重应试,其实从学校出来之后找工作或创业,你还是要重新开始,考试结果对你而言并不是宣布你这一生的最后宣判,这只是你人生中要经历的一个小测验,测验的结果可能会影响到你拿不拿奖学金或者是否能得到更多的表扬,但你最需要的是自信,并不以这个期末考试为判定你人生的最终结果。放松心情,正常发挥,一切都会不负众望。

越是临近考试,就不要熬夜复习,应该增加多点的运动和娱乐,放松心情。

正常啊,谁都是这样。只是你有过什么特别经历。你忘了,但大脑还记得。这就是大脑的神经问题了,我也说不清。但我和你是一样的。我现在都成人了,还是这样。别看我是个男人,我经常哭的!呵呵!!!等你再经历一些事就会懂的怎样调节自己的状态了。不要太上心这事,太在意会适得其反。顺其自然!放松自己。

看书的时候吃点巧克力或含糖份的东西来提高一定的兴奋度!

正常。这种心情不说好坏,至少很难得,多感受一下罢。以后很难找到这样的心情了。