怎样能真正减掉小肚子,还不会反弹?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/17 19:59:00
做运动哦,加油吧,拉伸运动很不错的
这个东西什么办法都可以,但是需要的是坚持
可以做仰卧起坐,要坚持哦.
王小丫说跑步,我觉得呼啦圈特别有效 真的,在家可以边看电视一边晃 很简单,我在坚持,和有效
仰卧起坐......
瑜伽....
多喝水....多走动,多锻炼.....
还有走路的时候最好坚持收腹.....
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做运动哦,加油吧,拉伸运动很不错的
这个东西什么办法都可以,但是需要的是坚持
可以做仰卧起坐,要坚持哦.
王小丫说跑步,我觉得呼啦圈特别有效 真的,在家可以边看电视一边晃 很简单,我在坚持,和有效
仰卧起坐......
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多喝水....多走动,多锻炼.....
还有走路的时候最好坚持收腹.....