谁能给我个食物热量表
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/25 05:19:44
还有 运动消耗热量表
常见食品的热量表
http://www.shoumm.com/2001605.htm
http://zhidao.baidu.com/question/35420633.html?si=2
运动消耗热量表
1、跳绳:544千卡/小时;
2、轮滑:340千卡/小时;
3、骑自行车:408千卡/小时;
4、游泳:408千卡/小时;
5、与孩子玩游戏:340千卡/小时;
6、跳交际舞:296千卡/小时;
7、指导儿童踢球:272千卡/小时;
8、划船:238千卡/小时;
9、林间散步:238千卡/小时;
10、扔飞盘:204千卡/小时