蜂蜜减肥治便秘

玫瑰或者芦荟的吧
可以排毒
早晨起来的时候喝
我就是这样坚持的

??你好，当然可以的，蜂蜜可以避免脂肪积聚
蜂蜜是一种天然的营养品，它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人体中积聚下来。
蜂蜜具有优良的杀菌效果与解毒效果，它有助于把体内积聚下的废物排出体外，使全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。
蜂蜜的糖分如能从胃运送到血液中，就会变成能量，很快地消除疲劳。由于血糖值的上升，空腹感也说消失了。
??如何用蜂蜜减肥呢？
如果你想试试，可以按下列方法去做。
早饭以前可以在喝水时加入蜂蜜，午餐与晚餐时则吃少量的粥。一般人在吃蜂蜜两天后就感觉到身体轻松，心情愉快。五天以后可以吃面条等容易消化的东西，然后慢慢恢复原来的饮食。
采用这样的减肥方法，许多人在3天以内就减肥3公斤。其次，便秘的症状以及焦虑不安的感觉也可以消除。
注意：不过，蜂蜜减肥也有注意事项。由于水份有利于人体的新陈代谢，因此，我们应该经常喝水。但应该控制含有咖啡因与鞣酸的饮料和酒类，以免对内脏产生刺激，香烟也应该禁止。

我也是用蜂蜜来减肥的。
每天早上空腹喝一杯蜂蜜水，记得要用凉开水冲，不可以用刚煮沸的水，因为会破坏蜂蜜的营养的。
自从喝了蜂蜜，我没有遇过便秘的烦恼，一天一次，可能因人而异吧。
其实我觉得喝普洱茶更好，反正我两种都在试。
还要配合适量的运动。
网上对这两种东西减肥评价还是很高的。

蜂蜜加白醋能减肥 但是要坚持才可以
我以前试过 效果挺好的 要是只喝蜂蜜 没有太大的效果
至于蜂蜜治便秘的效果不是很好 建议你不要试 治疗便秘还是要从饮食习惯上改善 我用的蜂蜜是同仁堂的 但是瓶子上好像是总统牌的呵呵 不知道是为什么 确实比别的牌子的蜂蜜好 50多元 至于再好点的牌子 偶还没有用过哦!
还有用蜂蜜做面膜效果很好的

劝你不要喝太多，我有一同事也是早上喝蜂蜜，结果狂长了8斤，便秘是可以喝的，但是减肥就效果没那么好吧，