一跑步腿就痛?帮我一下。

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/04/28 21:47:59

平时缺乏锻炼 用毛巾热敷后按摩 睡觉时把小腿用东西垫高20厘米

除此之外别无他法 以后要坚持锻炼 不然到你上大学的时候你没个学期都要面对这样的问题了！！！！！！！