UC知道乳清蛋白粉对我有用吗?
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/04/30 09:26:47
我现在身体有点胖，想减点肥然后有点肌肉就好了（不是要很大块肌肉那种），所以乳清蛋白粉对我有用吗?（我现在在健身房锻炼）
如果是要减肥乳清蛋白就没什么用..可以用辣椒粉加蜂蜜涂在要减的部位，然后用保鲜膜包住做运动.家务！！！大概2－4小时就可！！！包住的部位如有少许灼烧感是正常～～～如想有点肌肉就减肥后去健身！！！坚持就是力量！！！！！！！加油...我也正在减肥！！一起加油吧～～～