减肥期间的困惑

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/09 01:20:31
减肥已经进行四个月了也减下了32斤，可是长久的不吃主食，不吃炒的菜怎么得了？有人告诉我这样下去即使减下来也会反弹，我该怎么办呀，请大家告诉我。我现在在做针灸减肥，针灸师要求得很严格，只能吃黄瓜和鸡蛋。我还要继续下去吗？

如果你决定一辈子吃黄瓜鸡蛋直到饿死
请继续
如果你决定过正常人的日子
请停止
如果你决定让针灸师赚钱赚到良心发现然后告诉你这一招其实没用
那么。。。呃。。。。我无话可说！！！！！！

怎么可能！！！！！！！！
只要你一旦停止！3个月之内绝对胖回来
而且越来越胖、胖胖 胖胖胖！

减肥一定要健康减肥 否则。。。。白费！

针灸减肥的副作用就是一停就反弹。所以减肥最好还是选择运动为好，同时控制一下饮食的量就可以了。

不用针灸光吃黄瓜鸡蛋就能减，花那冤枉钱！

慢慢的恢复一阵子，还是运动减肥好，健康，心情好，排解压力，

健康为主，合理膳食，都已经减掉那么多了，可以停一下吧，慢慢的恢复体力，否则，身体会受不了，呵呵，然后可以以运动减肥为主！

你这种方法我原来也用，每次都是减的快，弹得也快，胃也弄坏了，还花了好多钱治胃病，我现在改成在家原地跑了，也不用节食，3餐照常，一个月还瘦了12斤，也不花钱，你也试试吧，毕竟节食减不是长久之计