减肥期间吃猪爪可以吗? 还有吃猪爪会发胖吗?

可以吃的，吃猪蹄不会发胖。
　　如果拿猪蹄和猪肉相比的话，就可以很清楚的看出来的。
猪蹄的热量（每百克）为260.00千卡，脂肪含量为18.80克。
猪肉的热量为807.00千卡，脂肪含量为88.60克。
　　猪蹄中含有丰富的大分子胶原蛋白质。是一种廉价的美容食品，大分子胶原蛋白质，对皮肤具有特殊的营养作用。表现在可促进皮肤细胞吸收和贮存水分，防止皮肤干瘪起皱，使其中润饱满，平整光滑。
　　减肥一般是不挑食的,什么都可以吃的,减肥的目的，首先保证身体健康。所以减肥不能迅速减掉太大体重，需要循序渐进才行。
　　不需要忌口，你只要喜欢吃的，都可以吃，但是一定要吃七分饱，吃饭时，要细嚼慢咽。下一餐要等到感觉饿再进食，不饿就是到吃饭时间也不能吃，平时多吃些水果和蔬菜，减肥效果很好，刚开始的一周，重量会迅速减掉2公斤左右，慢慢就减的很平稳，记得要坚持不懈的去做，才会有效果。减肥就是这么简单，不需要刻意的忌口，想吃就吃，就是只能吃七分饱。

不会的

猪蹄营养价值剖析

猪蹄又叫猪脚、猪手，含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，并且不含胆固醇，近年在对老年人衰老原因的研究中发现，人体中胶原蛋白质缺乏，是人衰老的一个重要因素。它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性，对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有物殊意义。为此，人们把猪蹄称为“美容食品”和“类似于熊掌的美味佳肴”。

≮功效≯
猪蹄和猪皮中含有大量的胶原蛋白质，它在烹调过程中可转化成明胶。明胶具有网状空间结构，它能结合许多水，增强细胞生理代谢，有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，使细胞得到滋润，保持湿润状态，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤的衰老过程。猪蹄对于经常性的四肢疲乏、腿部抽筋、麻木、消化道出血、失血性休克胶缺血性脑患者有一定辅助疗效。也适用于大手术后及重病恢复期间的老人食用。有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。传统医学认为，猪蹄有壮腰补膝和通乳之功，可用于肾虚所致的腰膝酸软和产妇产后缺少乳汁之症。

≮适用人群≯
所有人都可以吃。是老人、妇女和手术、失血者的食疗佳品。