请问怎样做才可以睡觉不做梦

可以去看看中医,一般做梦是因为睡眠不好的缘故 ```
中医可以调理这方面
以前我就经常做梦,并且还说梦话,中医会给你开点定惊的药,可以去看看你应该吃些什么,
记得我看的时候有朱砂和龙眼肉并且有陈麦

你是不是每天的工作压力都很大，减少工作压力，放松一下，增加以下身体的营养，过段时间就好了。

睁着眼睛睡觉就不会了，我敢肯定