我每天打球很晚睡

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/17 03:21:38
我每天8点起床开始上网到傍晚4点到7点打球,然后晚上8点又开始上网到12点 然后又是早上8点醒来上网~连着2个月对身体好吗 ?会不会影响长高啊

看来这个就是你暑期的日程安排啦...

如果考虑到你还有“暑期”的话说明你应该还在发育期,所以担心长高是必然的。

下午四点到七点打球曾经也是我的最爱。按道理说这段时间是人新陈代谢最慢的时候,下午四点开始人就非常容易感到疲倦,营养课上的老师告诉我说如果要减肥的话这段时间是最佳时间。

这段时间用来打球只有一个结果,就是对你的长高是有帮助的。但是打完球之后还要注意钙质的补充。(本人就是打球完了之后牛奶当水喝的,)

至于上网,如果没有事做的话可以出去旅游吧,单纯的上网不是很建议。要是一直沉迷于网游的话就更不建议了。

年轻人好像现在都这个样子吧 都是熬到很晚

对身体不好是肯定的,至于影响不影响身高,我也不太专业,估计会影响的吧,因为你睡眠时间没有保证,长身体都是在睡觉的时候吧。