求救！早上吃玉米！中午大便的时候便中就有很多未消化的玉米！

首先是你肠胃功能紊乱,再加上玉米是粗粮,如果没有好的肠胃蠕动,粗粮一般不容易消化.
建议你三顿饭是要按时吃的,吃完饭不要马上坐下,因为这样不易消化.走动下,然后喝点酸奶(什么牌子的看你喜好了).当然油炸的事物还是少吃.

那就多吃点帮助消化的吧，，少吃点玉米这样不好消化的东西。。

吃点鸡内金片

拣起来再吃一次

细嚼慢咽就可以了。好吗？