薏仁米可以和鲫鱼一起煮嘛

我一天到晚都在空调房里,吃这些对身体有好处嘛?或者能不能推荐一些家常的有营养的食物!还有就是由于整天对着电脑,眼睛也很疲劳,谢谢各位提供宝贵的建议.

猪肝和鲫鱼可以一起炖吗 鲫鱼不能和什么一起煮呢？ 鲫鱼可以同时和冬瓜,豆腐一起煮汤吗? 鲫鱼和小白菜可以同煮吗? 鲫鱼和白菜能一起做吗 ? 鲫鱼和油麦菜一起吃很多? 金鱼和鲫鱼可以杂交吗？ 早上可以吃鲫鱼煮豆腐吗 ?还加个蛋和一个苹果 鲫鱼汤怎么煮，怎样去腥？鲫鱼汤可以凉血吗？ 怎样鉴别养殖鲫鱼和野生鲫鱼