怎样可以让自己放松

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/04/28 02:07:12

你那里有山吗？去山里走走（或找个空旷的空气清新的地方），站在那里闭目深呼吸，双手再前方画圈。
当然作你想做的事。

听听音乐啦 做自己想做的事 放下自己手中的事

想让自己放松
就得找到让自己紧张的事
然后想办法解决

这个问题，因人而异
楼主自己解决

听音乐吧