可以帮助长高的牛奶指什么牛奶

最好是鲜奶啦 当然不是指那种自家养头奶牛挤点出来 然后加工下喝 当然你要有条件也可以啦 所以 最好是喝那种保质期短的 有牌子的 建议你和伊利 因为伊利的比较但一点容易上口 但伊利貌似鲜奶很少有 所以喝蒙牛的那种房子装的 那个效果狠好耶 而且很爽口 不错 值得一试

不可以~我也不喜欢喝纯牛奶~但可以用纯酸奶代替~一天大约要喝1500ml就好了~应该大概是早中晚饭后各一盒。。。

纯牛奶好 喝前吃几片面包或饼干等淀粉类食物可以更好的吸收 早晨和临睡前喝好 喝500ml就好了就是2袋奶
希望楼主早日长高

高钙奶