心情不好能用什么办法最快好转呢

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/24 10:41:36

转移目标，做你感兴趣的事情，打游戏，了解明星什么的
游戏赢了，偶像有什么好事了都会好点的吧
还可以看喜剧，或者甜文

其实这些方法都是治标不治本，最直接的就是把事情解决了，是为了什么心情不好

唱歌.

或者找个好的同性朋友一起逛逛

用各种方法分散注意力,比如做自己喜欢做的事,和最亲近的人说出你的烦恼等.