用什么样的方法才能把身上的肥肉减掉

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/15 02:22:38

运动！
喜欢打球就尽量每天坚持打球，我经常打乒乓球就有很好的效果。
我有时间就去打球或者跳绳，饭量也很大，但是我也没有长胖。
你要坚持！

那得看什么地方的肥肉了
根据不同的地方 得用不同的方法

绿茶粉+酸奶.
每天餐前1-2小时要吃
一天三餐

少吃