早上喝纯豆浆能减肥的吗?

如果只喝豆浆的话当然可以减肥，

豆浆是非常棒的饮品，世界最好的饮品第一为绿茶，第二就是豆浆。

这是从综合方面来说的

不能减肥 但对皮肤非常好 想减肥 1早上吃好 中午吃包
下午3点少吃东西 （要低脂肪的）晚上最好的就是吃水果
蔬菜（生吃）如茄子 黄瓜 小白菜 水萝卜西红柿等等这样坚持下去
2没事找事 让自己忙起来 你会发现自己会忘记想吃东西 对食物 的欲望会减轻 但你得投入进你得事情里去 如果你对你作的是有激情 真的投入进去了 那么食物就在也勾引不了你了
当然如果你想减肥的话，试试看 我相信你可以作到

喝豆浆的话当然可以减肥，而且长期喝有养颜美容的功效

应该是不能的

减小肚子

对减肥有帮助