原地跑步和跑步有区别吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/25 22:14:43
如题

有区别，原地跑步身体热量消耗的较慢，对减肥的要求达不到，需要加长运动的时间，才能达到与跑步的效果、

空气，环境，影响心境。区别大了。虽然都是脚在动

有，一个是看相同的东西，另一个是看不同的风景

就是一个是在原地跑··一个是在路上跑！