没事就吃水果影响减肥吗？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/08 17:32:43

以前我一日三餐
然后晚上还会吃点西瓜
现在吃的比以前少
但是一想吃东西了就去吃水果
我每天大概要吃
200克苹果100克梨子30颗葡萄500克左右西瓜
不过我6点以后就不会吃了
是不是会长胖呢？

??你好，没有问题的，像是苹果，西瓜之类的都是有利于减肥的水果。

当然有影响啦最小的地雷瓜的一半的热量跟两碗米饭的热量一样多下午三点以后最好不要吃东西

西瓜／香蕉．不能吃．．糖份也是很高的说
晚上还是尽量避免吧

多多少少会，告诉你，喝牛奶会减肥，因为氨基酸会使脂肪燃烧

额水果是减肥的