今天中午我没吃晚上只吃了半碗稀饭和一小盆凉拌黄瓜和一点炒青椒用菜油炒的晚上还要跑一个小时步会胖吗今

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/14 14:33:37
如题

亲爱、
这样是胖不了德、
还是要合理饮食哈、
不要把自己的身体整挎了、

呵呵 呵呵 我是减肥大王 曾经减下 50斤
后来胖了 现在减了 22斤了

我告诉你 只要你吃东西就会胖 不胖也不会掉分量
别听什么 健康减肥 减肥的方法就是 戒吃

这个是日积月累的结果不要在乎这一天两天
不过通常来讲晚上4点以后不要进食比较好
另外跑步的话一定要在饭后一小时在跑 否则盲肠炎啊

最近我为减肥，减少了饭量，早上要不没吃，要不只吃一点，中午吃得很饱，晚上就没吃， 早上吃鸡蛋豆浆包子，中午吃饱菜蛮丰盛，晚上只喝稀饭，这样饮食可以减肥吗？ 我中午吃的鱼翅，晚上就不小心吃了莱菔(白萝卜)，效果会不会没了？ 早晨吃豆将和千层饼。中午吃压缩饼。晚上只吃一个苹果，可以减肥吗？ 我正在减肥，早上吃2馒头,晚上中午只吃苹果可以吗? 中午只喝牛奶，晚上只吃苹果会怎么样？ 早餐喝稀饭 中午吃菜加喝汤 晚上吃西红柿 这样减肥可以吗? 情人节中午和晚上吃什么？ 今天中午没吃饭吃了10几块钱的面包，一下子吃这么多会发肥吗？ 我减肥水果只吃苹果,可今天我下午吃了一点葡萄,晚上是吃苹果还是吃葡萄?