如何克服心理恐惧.请详细介绍下.

做事情就不要想太多的后果，就不会有恐惧。

怕什么就去做什么，恐惧自然会消失。
刘德华人(Everyone is no.1)歌词是这样的“只要你凡事不问能不能，……成功的秘决在于你肯不肯”所以，勇往直前，绝不后退，恐惧自然会消。

问题是你怕的是什么…像我就怕黑、鬼、高、水、蟑螂… 总的来说吧，越怕啥你就越要做啥或想啥，说的是比较容易，但是第一次过后，你就会觉得没什么的了，可能以后遇到了还会恐惧，但是不会像以前那么强烈了… 说恐惧，也许是你经常会碰到这件事，可你不还好好的嘛，我就是这么想的，要不就分散注意力，想想鸡腿啊什么的