急求体重减肥法！！！！

什么也不吃，只喝蜂糖水，饿了就吃山楂，不是超市那种很甜的山楂，是药店买的那种山楂
一个星期保证你瘦个8斤的样子

这个。。。这个。。。
佛度有缘人呢
只有不吃饭
有一个方法
第一天全吃苹果
第二天喝一天酸奶
第三天照常
应该可以瘦好几斤
可以急用
长期对身体不好
也不是特别胖你

前两天，好好吃早饭，一碗加蜂蜜的粥，一个黄瓜。
饱饱吃午饭，半盘子米，半盘子菜（用水焯的）。
不想吃晚饭，就不吃晚饭啦，也别吃水果，那样还是会刺激胃。5点以后，没有饭没有食物。晚上也不饿。
（第二天要比第一天吃的少）
第三天，上午一苹果，一点点牛肉。下午一个黄瓜。
4.5天完全不吃。

减少少喝水量，早一杯，午饭前半杯，下午1杯。

少运动，就躺床上看书就好了，上网熬夜。分散注意力就不饿了。

我这么3天下来49减到45多一点。

不过根据个人体而额定。

还有平时吃什么会拉肚子，就在前三天吃。
我是吃VC银翘片。

一天隔一天熬通宵，然后少吃点主食，吃点水果，5天下来不瘦找我，我前几天加班通宵，一晚上瘦2斤。不过这只是适合应急，长期这样身体会受不了的。
其实健康最重要，不要为了苗条漂亮而去减减减，把身体搞坏了不划算，切记哦！ 呵呵我是没有黑眼圈的，不知道你会不会有哦！

喝三天蜂蜜水吧
这个最快了

喝普洱茶~饭后半小时喝，记得一定要饭后~
但是个人体质不同，短期内效果就不一样咯