请问100天不吃午饭+每天2小时运动能减多少斤？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/04/28 05:47:22

中午吃一个水果，晚饭周二周四不吃，平时尽量少吃，每天运动。

我现在118斤，100天后能到多少？
做广告的请离开

我觉得你坚持不了的，身体会受不了的
要合理饮食
如果你这样的话可能减20斤，因为很多因素你的新陈代谢会下降，所以刚开始瘦很快之后就慢了，而且身体还会糟
运动要坚持，前提是吃好！注意，是吃好不是吃饱！只要7分饱，保证胖不了~

同学，118斤似乎不是很胖吧
你这样减肥会晕倒的，替你当心啊

运动减肥最适合的方法是慢跑时间为30分钟
不用节食慢跑的时间不要短也不要长短了起不到效果时间长了是增肥

估计到时候你连腿都抬不起来啦! 想减肥不要急于求成,要有耐心!!要用健康的方式!!! 祝你减肥成功!!!!

这么瘦还减，看来我不减就没法活啦！！！我和你一起减啦~~~祝我们成功哦，加油啦

92斤左右