如何在跳远时助跑不踩线

运动员在平时就对每一步的步幅有计算
在比赛时可以在地面做标记
真不行的话可以离线远一点

用数步数！

日常跳远训练助跑时，就用自己的标准步算好助跑长度，记在心里。正式跳远前用自己的标准步从起跳线测好起跑点，再跑按日常步长跑，就不会最后半步踩线了。