学习内功 怎么样入静

明显还不够嘛~~~继续啊 加油~~！ 我永远支持你~~！

前辈一般不上网吧··

内功？？？？？？？？？？？？？、

不要自己吓练自己也不明白找个明白点的请教一下。

我已经练了大概两年了，入定的确很难，但是我能感觉到丹田有股热气，后背的气感更强，我总是游离与定与不定之间，真正入定的时间很短，我是照着书本练的，没有人教，其实这样很危险地，如果真的入定了却出现幻觉什么的出不来可就麻烦了。我不能教你什么，但可以交流以下，我觉得你练得时间太短了，反复练习会成功的，但一定要注意安全。