大腿太粗了怎么变瘦 泪求方法！！！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/29 19:44:02
我是男的 现在大腿太粗了 都是软的 对大腿上都是脂肪 一晃一晃的 穿原来的牛仔裤都紧了 不舒服 有没有什么方法可以变瘦~~
~~~~~~我还是个学生 别跟我说练健美操 没时间~~~~~~~~~
希望别拿复制的给我 谢谢~~~要有效的哦

其实你如果想瘦大腿,最有效的还是饮食加运动.
我也是学生,学业紧张的时候要锻炼身体是有点难.
可是我只能说,你一定要抽时间做运动.

说点题外话,我就是因为初中高中都没怎么运动,身体越来越差,最后高考因为身体问题,连理想大学都去不了.

所以无论是身体健康还是美丽.你都要运动~~

或者有些不用花费很多时间的,比如说跳绳,你可以裹著保鲜膜怕楼梯,来燃烧脂肪.
还有其他一些小运动你只要搜索:瘦大腿"就回看到很多了.

你不锻炼要什么方法阿
最简单的是每天坚持20分钟以上的跑步

瘦腿霜加凌空踩单车，每天一次，先搽瘦腿霜然后做凌空踩单车的动作200次，坚持一段时间就会看到效果

你可以去游泳呀 。我老公游了一年 腿变得好匀称的，我现在也在游呢 ，