每天早晨吃一个鸡蛋坚持半年会张高吗? (16岁)

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 10:56:50

除了吃富含蛋白质的食物外，还要保证每天足够的睡眠时间，还有适当的运动。

吃鸡蛋长高?每天喝杯牛奶更好吧

不一定的，因为这个还要看你的消化系统怎么样！！

喝牛奶吧 加运动长高不是梦