热量高吗？我平常是这么吃的--会胖吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/25 22:00:31
早上吃了一个菠萝面包（波得曼里买的）和一包伊利纯牛奶。吃中饭：一碗饭+半大碗炒海带+五个鸡尖+六块冬瓜。下午3点一碗水煮南瓜。晚饭照吃（七分饱）晚七点十来颗葡萄，一跟香蕉，一支巧克力雪糕。看完电视10点半睡觉。

查找有一本《人体使用手册》的书，也许可以解决你的一些问题！它说：真正的肥胖不是因为肥胖造成的，而是人体的一些功能不能将身体不需要的废物排泄出去，也许是心脏功能弱了！可以参考阅读，我认为还是不错的！

不如七点前睡觉吧~

这样还不高啊。