喝什么牛奶容易长高？

一杯牛奶
早上鸡蛋和牛奶
只要营养丰富的就坚持吃
喝牛奶真的很重要
还有就是多做些可以拉身韧带的运动
比如篮球
跳高
跳绳
游泳
呵呵
尝试一下吧~

喝三鹿的把，
电视里不是说了吗
独有三聚氢胺配方
喝了不但能得肾结石
还能长高呢
想长多高长多高

有很多人觉得喝牛奶就是补。这也许是一个误导 国家在误导 广告在误导。
张不长高和喝牛奶有联系吗。

尽量回合高钙牛奶。
但是，光喝牛奶是没有用的哦~
如果你还处在发育期，建议去打防止骨头闭合的针。
还有就是均衡膳食，保持充足的睡眠。因为脑垂体只有在人睡着的时候才会分泌生长激素。
如果已经过了发育期，那么想要长高就比较不容易了。喝牛奶也就只能保持钙和蛋白质的摄入而已，对增高没什么效果的。

最重要的是要坚持每天喝

跳绳的效果也很不错的

喝含钙多的牛奶比较好