为何第二次减肥不成功?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/15 09:59:18
我是从13岁开始减肥的。。从54公斤下到38公斤,总共16公斤。。
那个时候很瘦。。可惜的是,由于太得意忘形。。
在我16岁时(现在),体重又反弹到50公斤。。
虽然现在已减到47公斤,但最近好像不能瘦下去。。
我每天都有运动,跳绳等。。
但,体重并没有任何的变化。。
是不是我再也不能瘦下去了?正如人家所说的。。
第二次减肥都很难再瘦下去,甚至不能再瘦了?
谁可以告诉我为何会这样呢?
并提供一些有效的减肥运动及套餐。。
谢谢!
我希望在这9月26日时瘦到42公斤。。
在12天内减掉5公斤,可能吗?

我觉得不是吧~
你试试少吃 我觉得少吃最有用了
我减肥几乎不锻炼的 我一累就那种受不了的难受 所以我都节食的
你换节食试试 正好换一下方式 没准会再瘦
但是我先说下哈 我只的是吃很少的那种 早上正常 中午吃几口就行了
晚上就省了吧 下午可以吃个苹果什么的

你的体型怎么样,如果只是长重量,但体型不错的话,那顺其自然,千万不要搞什么减肥药,到时候有可能减肥不成,还得了很多病,做完运动,按摩一下肌肉,估计你运动一段时间都变肌肉了,所以比较重!