引体向上能促进长高吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/09 13:27:26

能促进长高，另外倒挂也能促进长高！NBA飞人“乔丹大帝”就是用倒挂使自己的身高长了5 6厘米的！相信你也能！

增高主要看腿和脊柱的长度，引体向上可促进脊柱增长，但不如倒挂效果明显。