做引体向上能长高吗？

我也好想知道哦` 我想再长高真得好想~

告诉你引体向上最正确的作用吧
引体向上最主要的作用是练习背部肌肉！通过身体带动大臂使背部肌肉充分刺激！

俗话说：23蹿一蹿，相信你一定能再长高。

个人认为长不高
我哥哥天天做的
结果他现在胳膊很长
身高也没有变化

可以吧！但是效果没有站立靠在墙上好！因为站立时，骨头呈向上状态，每天坚持站立2到3分钟，会有一定效果，而且效果明显，希望你加油哈。