怎样在能迅速减肥哇?

保持好的生活习惯，不大吃大喝，暴饮暴食，每天的睡眠保证好，就可以了，不用刻意的减肥，也能瘦下来

只要控制饮食，每天坚持跑步就能瘦下来哇。

中医循经推拿

饭前喝一杯水,饭最好在冰箱冷冻让其淀粉失去增肥的效果.多喝冬瓜汤.切勿边吃边走,切勿站着吃东西.

那你就少吃了

谈场恋爱吧，慢慢不知不觉就瘦下来了