如何学好跆拳道~踢腿时候身体不歪???

首先，作为一个跆拳道练习者，我可以很简单的告诉你，跆拳道的最基本的练习是身体的体能，身体和协调性，平衡能力。一开始不要着急练踢腿动作，先把实战式站好。如果能保持实战式1个小时没有轻微晃动的话，再开始进行分解的踢腿练习，跆拳道不是个求速的过程。基础打的好，后面才练的好，练的快。所以开始必须把基本的动作做的尽量标准。对于平衡能力一般的人，可以练习单脚站立，单脚站立无障碍的话再进行闭目的单脚练习，对平衡能力和身体协调性很有提高。还有踢腿的时候身体歪可能是姿势的问题，正踢腿切忌不能含胸，支撑腿要直立。

想学好跆拳道也得有目标。比如你要升到什么级别就要坚持下去。
一开始练的时候身体都会歪的，正踢腿的时候我想身体不会歪，关键是侧踢的时候可能会歪，要就要练习提膝了，就是金鸡独立，过程提膝-转跨-踢出去-收回来。要坚持练，熟能生巧嘛！

如果你是刚学的话，先练好搏击动作，步法站稳后。学简单的冲拳，然后学提膝学前踢，慢慢来，练武不是一步登天，会进步的，今天下5分，明天下8分，后天下10分，日积月累，慢慢就练出来，加油吧`

多练习

多练练，自然就不歪了！

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