400米跑技巧

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/14 08:08:46
我们9月28日开运动会，我跑400米

在起跑要听枪声,在跑直线时要全力冲刺,在弯道时可以把速度减低一点,但是不要降太低,最后快要到终点时要步伐大,还要先用头去撞线.
这样就可以了

兄弟！憋住一口气，全程冲刺！~你行的!