如何拥有外国人健壮的体魄?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/30 10:11:30
经常吃肉类,喝牛奶?还是加强锻炼?

哪个外国人？要是日本那样小个子民族，我看就算了吧！O(∩_∩)O哈哈~

营养补充和健美训练结合一起来。
健美训练本身也是3分练，7分吃。

我们的肌肉类型和他们不一样

找个老外媳妇 把希望寄托在你儿子身上切实些

锻炼身体呗！哑铃多练练！