还有2天就比赛了1000米的

2天？建议你这2天多多的休息，储备一下体力，不要再训练了。

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田径是基础体能项目，2天的时间根本就无法提高，不仅是田径，所有运动项目在2天的时间内都无法提高，不是打击你，也不是让你放弃，与其2天去毫无意义的拼命，不如休息一下储备体能，以便比赛时更好的发挥，这是战术安排。

倒数第二天先练习一次1000米的 最好有朋友陪伴 不会感到累 最后一天好好歇着 比赛时不要太紧张就可以了 一开始用中速 快结束时用最快速 如果有这个体力的话 加油 ！！

我还有3天。。。。。。。。。。。。。。。比赛第一，，友情第二嘛- -，，，努力了就万事OK！

单人划艇1000米的半决赛

就说生病了，我以前就这样的