怎么克服心理阴影...我不要复制的一些,最好有过来人...

多想想 自己有成就的事情 每个人都会有这种情况的 其实你是有能力的 就像在你面前 有一层薄薄的纸 阻碍的你什么都看不到 不过在你不费力气的 将它撕破之后就 豁然开朗了！

这位朋友我以前有着和你类似的经历，我是练功的时候，重重的摔了一下，你能有这种心理反应很正常，我的建议就是在垫子多练习，先期克服心理恐惧，以后慢慢就没事了，

问题本身就是个问题.
心理素质好的人,是懂得放松自己的人.

其实我个人认为是你心理问题。
怎么说呢有句熟话叫一朝被蛇咬十年怕井绳，
真的说严重点你这的想法其实是对自己失去信心，
为什么这样说是因为一个对自己都信心的人做任何事
情的时候总是想到坏的一面，其实什么事都是两面性的
关键在与你是这样看待的其实就是看你这个人的心态。如过
我是你的话我会这样想我既然原来都能够做到我相信自己现在
一样的可以，同时我也证明了我不是一个受到一点点挫折就选择
逃避的人，做到从哪跌倒从哪爬起来。抱以这样的心态不管是做任何
事情的人我想都会成功的``````其实我昨天晚上以前还是有很多事情困饶
但是当我遇到一些事情的时候原来就是选择逃避直到我遇见了对我一生帮助
最大的人是他真的撤撤底底的改变了我让我真的领悟了很多我现在就是对自己
很有信心所以我觉得没有我办不到的只有我不想去办的``````相信自己同时其实
你已经做好了一半了。 如果你有不认同的地方欢迎受教

再试一次，不是以前都可以嘛，只有你能帮你自己，再好的答案都没有用，克服心魔，重塑信心最重要了。

垫个大垫子，先在上面躺几次（要躺，不是趴）然后你就尽情翻吧！练到高兴了再撤掉。建议学轮滑，那你就知道摔倒并不是很疼的。