怎样减肥不需花太多钱，不过多运动，吃饭正常，还可以照减？

吃苦瓜清脂素吧。我正在吃，网上买的，35块钱一盒。
吃了之后会给你排毒，你会觉得肚子真的瘦了下来，而且胃口也照样很好。有用了大约4个月的，足足瘦了30斤，也没什么不适。不过这个是因人而异了。

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楼主啊要求太高了吧！！

我告诉你真想减的话只有少吃！

除了吃减肥药，基本上不太可能。
但是最好别吃减肥药，伤身体，我就吃过，朋友介绍说特好，我还吃的内脏出血了，所以最好别吃减肥药，伤身易反弹。
可以在吃饭之前喝汤，稍微运动运动，转转呼啦圈什么的。循序渐进，总能有效果。

少吃，然后连续三天只吃苹果，饿了喝水或者吃苹果，这种办法因人而异，不晓得对你是否有用，呵呵

多喝水