我是抑郁了吗？

不管是抑郁还是压力大，意思差不多，我曾经有这样的遭遇。而且严重的多，当我们长时间从事一项工作或是心情不好时就会产生。我建议你听一些轻音乐，是很好的缓解心情的方法，再着可以找最好的朋友申诉，会感到很放松。祝你早日开朗起来！！

最近心里压力大吧？出去旅游一下，能很好的做一下调试哦～

是心理压力大，实在觉得放心不下就建议去看心理医生 注意要多休息，多去玩玩～

不是，压力大了的后遗症

我同学也有过这样的现象
你现在能上网求助
说明你还没达到忧郁症的地步
很大的因素是你最近的压力导致你过分的紧张所产生的

不是,是压抑,你的某种思想被压抑了,我也经常有这种想法的,就是总想在某个地方大叫,我是长期没人重视才这样的,不知你是不是呀