我的手淫毛病

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/17 12:48:18
我是个男孩，现在快18了，但手淫已经有了6年了吧。十几岁的时候已经2.5天手淫一次了。
虽然觉得精力没什么不振，但总觉得写作业分心。于是看了百度知道一些前辈建议，我打算★降低★频率，听说我这年龄1周一次就算频繁了，对身体不好。于是我开始抑制自己，现在已经坚持1周没手淫了
但最近性欲上升，我想问，这时候我该怎么办，是放纵自己手淫一次，还是挺几天再说。因为我这人意志力不好，一般来说第一次戒能坚持时间长点，我怕现在刚过一周我手淫会让我以后越来越放纵自己，最终不能降低频率……
唉，我很烦恼啊。请大家帮帮我，告诉我该到底怎么办

兄弟，你的手淫的时间还真的不短，虽然说手淫不会造成阳痿，但过度让你的身体操劳却绝对是有害无益的。你现在应该不会有精力不振的感觉，因为年轻嘛，但你所说的写作业分心也不一定就是手淫频繁的后果，也不排除其他因素。至于频率方面，说实话，每月三次的频率还算是可以接受的一个范围。
看年龄你应该还是一名中学生，中学生性器官趋于成熟，有这方面的欲望也是很正常的事，不要频繁给自己“我意志力差”这样的心里暗示，要相信自己的毅力。这种事情主要在于你如何控制自己的欲望，甚至能把这种欲望转移成为学习方面的动力。
给你几个方法：1.试着转移自己的兴趣，在课余时间多做一些自己喜欢的事情，比如听听歌一类的。2.多锻炼身体，把多余的精力释放出来，既锻炼了身体，又克制了欲望，何乐不为？

因为这东西跟你的潜意识有关系,如果你的潜意识对这个没有什么依赖性的话那你可以放纵一次,因为你会再去想它,但是如果你是戒后又想放纵一次的话,那还是收手吧,来了一次就会忍不住了,克制!!!!!!

赶紧找个对象
以她来戒除

心理学上有一个很不错的克制手淫的方法
你可以试一下。很好的方法。
每次那个开如有感觉是。双手相握。两手手指要相叉握成拳的样子。第一次左手大拇指放在上面然后分开再两手相握。手指相叉握成拳。这次右手大拇指放在最上面。这样反复几次可以克制住 。

别人了
没什么的

哥们，你太牛X了，12岁就开始手淫呀，厉害