我有手淫的毛病,怎样才能改好?

二楼的，你真的很有问题。
楼主你可以去做做心理辅导。

能不手淫的话，最好还是不要手淫。过度手淫会很伤身体的，尤其是伤肾。

既然你已经认识到错误、决定改正了就还不晚。不要太心急，慢慢改吧！只要肯坚持，一定可以改掉这个坏毛病的。平时，多转移自己在这方面的注意力，可以去看书、逛街、打球等都不错的。

可以的，只要你愿意，身体吃得消，你一天几次都没问题，但你想一想，天天手淫到头来还不是害了你自己！有钱就去找小姐玩一晚上，干嘛没事就糟蹋自己！

下定决心戒

把手给砍了，不就行了吗~！
什么不敢？那就把手给捆上~！
什么？还要用手做事情
那我就只能这样给你说：“千万不要看A片 强身健体多出汗
看见美女表乱想 心理医生帮帮看
如果还能接下去的，尽量嘎

自己多控制一下，用冷水敷……