小腿肌肉较多，比较结实，怎样才能使小腿变细

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/20 15:26:47

要把小腿的肉拍打松弛再减。把腿抬高，用拳头轻轻拍打。还有就是把浴盐放在水中，然后泡腿。这样会让小腿松弛。至于瘦，知道里面有很多啊

点起脚尖走路上楼．不错过任何机会运动那里．

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