如何在高强度防守下进攻？

大哥了，你说的是什么运动啊？？
如果篮球的话，我当然建议是把运球练好，因为这样防守队员不会站到便宜，然后就是变相和加速，速度是突破最好武器，最后在蓝下可以用弹跳取胜也可以用脚步得分，重要的就是控球和速度。