每天早上只吃包子这样好吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/28 13:13:22
每天早上只吃包子这样好吗?每天都吃四个

以前是天天早上吃米粉的,但是买米粉太远了,所以现在每天早上就在附近买几个包子吃一下就算了,,每天早上就吃这个好吗?
吃包子好还是吃米粉好呢?

可以的 做人别太细 我们的老祖先几千年了也没吃过包子 不都过来了吗? 说句不好听的话 今天不知道明天的事 我一同事今天还在一起玩的 第三天就听说出车祸了 哎~~~

可以搭配些牛奶 豆浆 或者 各种粥类.
再配上些可口小菜 还是不错的

不能说不好你可以每天换着吃。

不好,首先一分优秀的早餐应包括1。主食粮谷类 2。一分优质蛋白质 3。一分新鲜的蔬菜和水果 4。奶及奶制品
早餐要吃好,因为它要为一上午提供充足的能量;否则大脑运转缓慢,影想工作。长时间就会造成,身体缺乏营养素。影响身体的正常代谢
俗话说早餐要吃的象皇帝/午餐吃的要象绅士/晚餐要吃的象乞丐;建议你应该改变这种习惯,本人以前就是这个样子的

最好加杯豆浆

换着吃呀,早餐要重视,不能不吃,否侧容易低血糖。