酸奶加红糖真的可以减肥吗?

记得是有酸奶减肥法 红糖也有相关的减肥法

但是记得医生提示是酸奶减肥法的要求比较高，有一定的食用方法，不是喝了就能减肥的

至于酸奶＋红糖就没听说过了

红糖＋姜倒是有

不会，红糖是纯热能食品；酸奶属于高热量食品。两者放在一起你说能减肥吗？

如果你喝了这个少吃饭了的话是可以的，因为酸奶含有的脂肪热量比较少，红糖相对于白糖冰糖含有的热量也要少一些……
如果你的饮食没有改变的话……估计会增肥了。。。

不可以!!